¿Mindfulness o Meditación?

¿Mindfulness o Meditación?

La moda por las tecnicas orientales Cuando algo se pone de moda en nuestra sociedad acaba siendo incorporado a numerosas facetas de nuestra vida. Ocurrió con la meditación hace unos veinte años ¿Recordáis cuando empezamos a ver figuras de Buda por todos lados? En las...