CARLOS DOMINGUEZ 

Consigue la armonía que deseas...

 

MINDFULNESS – MEDITACIÓN

CURSOS – TALLERES – RETIROS

PRÓXIMAS ACTIVIDADES

Estás invitado a una charla de acercamiento a la Atención Plena.

Gratuito y sin compromiso, solo tienes que inscribirte aquí para recibir el enlace y poder entrar a la charla:

https://eaplena.es/eventos/charla-mindfulness-online-261022/

Un curso transformador

En tan solo 5 semanas aprenderás una metodología que podrás aplicar el resto de tu vida. Te derivo a la web de la Escuela de Atención Plena para que te puedas informar y si te decides, inscribirte: 

https://eaplena.es/eventos/curso-mindfulness-02112022/

CÓMO PUEDO AYUDARTE

                                   Mediante la mirada humanista y transpersonal te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y sanación. 

   Contacta conmigo mediante Whatsapp o Telegram al 34 619720796 para un primer encuentro gratuito en el que evaluaremos juntos las posibilidades de un proceso en común.

MINDFULNESS

“Es la conciencia que surge al prestar atención de una manera especial, en el momento presente y sin juzgar.”

Cultivar Mindfulness requiere habitar el presente y prestar atención a lo que hay. Es “darse cuenta” en el sentido de apreciar lo que está ocurriendo dentro de nosotros en este momento, en este momento y también en este momento.

PROGRAMA MBSR

Entrena y cultiva la observación consciente y gestiona tus recursos internos para afrontar de forma eficaz el estrés, el malestar, la pérdida o el dolor.

Un curso que te brindara herramientas para vivir una vida más plena, en armonía y gestionando de mejor manera los aspectos negativos de tu vida.

TERAPIA GESTALT

Darse Cuenta. Auto-Responsabilidad. Aquí y Ahora.

A partir de los tres principios basicos de la Terapia Gestalt, nos centraremos en generar salud desde tus propias potencialidades para superar la
adversidad y explorar la propia felicidad.

REBIRTHING

Es una gran herramienta de transformación personal basada en una técnica de respiración consciente, cíclica y conectada y en técnicas de pensamiento creativo.

Mediante esta práctica se pretende recuperar la respiración libre intuitiva que teníamos de pequeños y superar el dolor de nuestro nacimiento..

Consigue la armonía que deseas…